بهداشت و سلامت پوست و مو

بهداشت و سلامت پوست و مو ،استفاده از روغن زیتون یکی از رازهای داشتن موهایی سالم و زیباست. روغن زیتون به دلیل داشتن ویتامین e و برخی اسید های چرب به سلامتی و زیبایی موها بسیار کمک می کند.
اثرات و فواید روغن زیتون برای مو
استفاده از روغن زیتون از سالیان دور تا به امروز به دلیل اثرات درمانی و زیبایی آن بسیار گسترده و مورد توجه بوده است به طوریکه علاوه بر مصارف خوراکی پای این روغن گیاهی به محصولات آرایشی بهداشتی نیز باز شده و برندهای معتبر دنیا برای افزایش کیفیت محصولات خود از آن استفاده می کنند.
در چندین مطلب کامل و جامع در مورد خواص و مزایای روغن زیتون صحبت کرده ایم حتی به صورت جداگانه ماسک های زیبایی روغن زیتون برای پوست و مو را نیز معرفی کرده ایم که در این بخش  قصد داریم به نکات و موارد مهمی در باب تکمیل آنها بپردازیم ؛ پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید.

آیا روغن زیتون واقعا برای مو مفید است؟
پاسخ بی تردید مثبت است که با توضیحاتی که خواهیم داد راز این فایده را خواهید دانست.

روغن زیتون و درمان شوره سر
با افزایش خشکی پوست سر موها بیشتر در معرض شوره قرار می گیرند به این دلیل که کاهش رطوبت پوست کف سر و افزایش خشکی آن موجب خارش و جدا شدن بخش های خشک و ضعیف پوست از سطح آن شده و در نتیجه شوره بین موها ظاهر می شود.

برای رفع شوره سر متخصصان طب سنتی پیشنهاد می کنند که با ترکیب مقدار مساوی آب و روغن زیتون با ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو ماسک مویی تهیه کنید و پوست سر را با آن به خوبی ماساژ داده و اجاز دهید ۲۰ دقیقه ترکیب روی سرتان باقی بماند و سپس با آب ولرم موها را آبکشی کنید.از این دستور هفته ای یک مرتبه استفاده کنید تا به طور کامل تاثیر آن را شاهد باشید.فراموش نکنید که موها را بایستی با دقت و به صورت کامل آبکشی کنید تا از آسیب به موها با واسطه ی وجود آبلیمو در ماسک ضد شوره سر جلوگیری شود.

برای رفع شوره ، پوست سر را با روغن زیتون ماساژ دهید تا آلودگی ها و سموم دفع شود . استفاده موضعی و خوردن منظم روغن زیتون تاثیر زیادی روی سلامت موهایتان خواهد گذاشت.

بهداشت و سلامت پوست و مو

درمان شوره سر

رفع موخوره با روغن زیتون
موخوره مشکلی است که به دلیل خشکی هوا و فاکتورهای دیگر که بارها در بخش سلامت پوست و مو در نمناک گفته ایم بوجود می آید و روغن زیتون یکی از نسخه های خانگی برای درمان آن است.

به این روش که انگشتان تان را آغشته به چند قطره روغن زیتون کرده و به آرامی انتهای موها را با ان ماساژ داده و آغشته به روغن زیتون کنید تا به این روش به مرور زمان موخوره ها رفع شده و نگرانی شما برای از دست دادن طول موهایتان برطرف شود.

روغن زیتون برای موهای آسیب دیده
اگر خواهان داشتن موهای بلند ، قوی و درخشان هستید استفاده از روغن زیتون یکی از بهترین ایده هاست ؛ به خصوص اگر موهایتان دچار آسیب دیدگی ناشی از رنگ مو و استفاده از لوازم حالت دهی مو و .. شده اید با روغن زیتون موهای آسیب دیده و بی جان خود را درمان کنید.برای تهیه این ماسک کافیست ژل داخل آووکادو را خارج کرده و داخل میکسر به خوبی یکنواخت کنید.

حدود یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به این مخلوط اضافه کرده و مجدد میکس کنید. اگر آووکادو بزرگی دارید، از نصف قاشق غذاخوری روغن بیشتر استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که مخلوط شما هیچ گونه توده ای ندارد و به صورت یکنواخت میکس شده است.ترفند اضافه کردن یک قاشق غذاخوری آب هنگام مخلوط کردن برای مخلوط بدون توده و نرم است که برای کاربرد نیز عالی است. پس از مخلوط کردن در یک کاسه، یک قاشق غذاخوری دیگر روغن اضافه کنید.

نکته:ماسک را به مقدار زیاد در کل موهای خود استفاده نکنید، شستشوی آن دشوار خواهد بود زیرا فوق العاده چرب است و بایستی به میزان متناسب با حجم موهایتان استفاده شود.

نرمی موها با روغن زیتون
ساده ترین روش برای داشتن موهای نرم و ابریشمی استفاده از ماساژ موها با روغن زیتون گرم است که مراحل آن اینگونه است :

موها ” بجز کف سر ” را با روغن زیتون گرم ” ملایم” ماساژ دهید و اجازه دهید شب تا صبح موها اغشته به روغن زیتون باقی بماند.

صبح قبل از شستشوی موها ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده به آرامی کف سر را با آن به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.

و اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی موها باقی بماند و سپس موها را آبکشی کنید.

نرم شدن موها

تقویت موها و پرپشت کردن آن با روغن زیتون
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و به حفظ سلامت پوست سر و مو کمک می کند. ترکیبات موجود در این روغن پرخاصیت از آسیب سلولی موها جلوگیری کرده و با تغذیه موها کیفیت آن ها را بهبود می بخشد.

از آنجا که روغن زیتون مانع از شکستگی مو شده و از خشکی آن جلوگیری می کند پس برای تقویت موهای ضعیف پیشنهاد می کنیم به جای مصرف خوراکی آن را روی موها ماسک کنید و با ترکیب دارچین، عسل و زیتون ماس ماسک فوق العاده ای ساخته و امتحان کنید.

رفع وزی و خشنی موها با روغن زیتون
اگر از خشکی موهایتان رنج می برید، روغن زیتون می تواند راه حل خوبی برای شما باشد. این نرم کننده مو عالی است و موها را هیدراته و رطوبت آن را کنترل کرده و همین خواص مرطوب کننده آن یک لایه محافظ بر روی موهای شما ایجاد می کند.

به عنوان یک رفع سریع، می توانید چند قطره روغن زیتون را بین انگشتان خود مالیده و آن را روی موهای خشک شده حوله بمالید. این به مرطوب شدن موها کمک می کند و باعث کنترل وزی آن می شود. همچنین می توانید از ماسک مایونز و روغن زیتون برای کاهش وزی مو استفاده کنید.

نکته: اگر بوی مایونز در موهای خود را دوست ندارید، یک قطره روغن اسطوخودوس را به مخلوط اضافه کنید.

تسکین تحریک پذیری پوست سر با روغن زیتون
پوست سر خشک و درگیر خارش می تواند باعث تحریک زیادی شود و این در واقع نتیجه قارچ و باکتری است. روغن زیتون پوست سر را تغذیه کرده و موها را مرطوب می کند. برای رفع این مشکل، هفته ای یک بار می توانید با روغن زیتون و سفیده تخم مرغ یک ماسک عالی درست کنید.

قبل از استفاده تخم مرغ را داخل یخچال قرار دهید تا بوی آن کاهش یابد. با ترکیب یک عدد تخم مرغ با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ماسک را آماده کرده و روی پوست سر خود بمالید و سپس آن را روی طول موها تا نوک بمالید. به مدت ۲۰ دقیقه موهای خود را بپوشانید و با آب گرم آن را بشویید.

خارش و خشکی سر

بهداشت و سلامت پوست و مو

چگونه روغن زیتون صحیح را برای موهای خود انتخاب کنم؟
به تاریخ انقضا توجه نمایید.
به دنبال یک محصول خالص و بدون هیچ گونه افزودنی باشید.
تمام آنچه شما نیاز دارید روغن زیتون است، بنابراین مواد را بررسی کنید. لازم نیست روغن با هیچ ماده دیگری غنی سازی شود بنابراین از محصولات غنی شده خودداری کنید.
در صورت امکان از روغن فشرده سرد استفاده کنید، زیرا مواد مغذی بیشتری را در طی فرآیند استخراج حفظ می کند.
کدام روغنهای اساسی با روغن زیتون به خوبی ترکیب می شوند؟
می توانید رزماری و اسطوخودوس را مخلوط کنید.

برای ساده نگه داشتن آن، می توانید چند گلبرگ گلاب خشک شده را نیز به روغن زیتون اضافه کنید و ۲۴ ساعت قبل از استفاده از روغن آن را بگذارید.

برای داشتن رایحه ای آرامش بخش، یک قطره از هر روغن ضروری را که دوست دارید اضافه کنید. روغن زیتون همچنین با روغن درخت چای مطابقت دارد و یک درمان مؤثر برای شوره سر است. همچنین می توانید از گیاهان تازه مانند نم، آویشن و ریحان مقدس (تلوسی) در روغن زیتون گرم استفاده کنید تا روی موهای خود بمالید.

نحوه استفاده از روغن زیتون برای مو
افرادی که می خواهند از روغن زیتون به عنوان بخشی از کارهای روزمره خود استفاده کنند، می توانند روش زیر را امتحان کنند:

مقدار کمی روغن زیتون را اندازه گیری کنید، به خصوص اگر اولین بار است که استفاده از آن را روی مو انجام دهید.
روغن را روی نواحی خشک مو یا پوست سر بمالید.
موها را با کلاه دوش بپوشانید و بگذارید روغن حدود ۱۵ دقیقه روی موها بماند.
روغن را از روی موها با آب گرم بشویید.
موها را شامپو بزنید ، اگر موها را چرب بود، این مرحله را تکرار کنید.
در مورد نحوه استفاده از روغن زیتون به عنوان بخشی از امور روزمره، پیشنهادات مختلف زیادی وجود دارد. در حال حاضر، هیچ تحقیقاتی برای پشتیبانی از روش های خاص، از جمله روش فوق یا پیشنهاداتی در مورد استفاده از بهترین افراد در دست نیست.
روغن زیتون برای مو

استفاده از روغن زیتون برای کدام نوع مو مفید است؟
استفاده از روغن زیتون به عنوان نرم کننده برای همه افراد یکسان نیست و به جنس موها بستگی دارد . روغن زیتون تاثیر بیشتری به نرم شدن موهای خشک و درشت می گذارد.

اگر پوست سر و موهایتان خشک است، برای نرمی و لطافت موهایتان روغن زیتون را با حرارت بخار گرم کرده و از کف سر به سمت نوک موها شروع به ماساژ موها کنید و پس از آغشته شدن کل موها کلاه پلاستیکی روی سر بگذارید و نیم ساعت صبر کنید تا تمام مواد روغن جذب پوست و موها شود.ممکن است استفاده از روغن زیتون برای افرادی که موهای روغنی و ریز دارند ، باعث چرب و وز شدن موهایشان شود.

افرادی که موی چرب دارند ، می توانند از خواص تقویت کنندگی این روغن استفاده کنند و برای متعادل نمودن چربی مو می توانند مقداری آب لیمو تازه در روغن بچکانند و روغن را روی مو ها ماساژ دهید و پوست سر را با روغن ماساژ ندهید.برای آبرسانی موها و پوست سر ، جلوگیری از ریزش موها ، درخشان و نرم کردن موها روغن زیتون را با موادی مثل عسل ، سفیده تخم مرغ ، لیمو، حنا، گزنه یا هر ماده مقوی طبیعی دیگری ترکیب نمایید تا یک ماسک مو عالی و ارزان قیمت داشته باشید.

برای تقویت ابرو و مژه

برای محافظت از پوست اطراف چشم ، پاک کردن آرایش چشم و آبرو و تقویت پیاز مو ها یک سیرحبه سیر رنده شده را با روغن زیتون ترکیب کنید و روی ابرو ماساژ دهید تا از ریزش موهای ابرو جلوگیری شود