فواید زیتون برای سلامتی بدن و شادابی پوست
راههای از میان بردن بوی روغن زیتون در غذا
13 تیر 1400
جایگاه زیتون و روغن زیتون در هرم غذایی
27 تیر 1400
فواید زیتون برای سلامتی بدن و شادابی پوست برای آشنایی با مهم ترین خواص زیتون با ما همراه باشید در گرین گاردن
عالی ترین گونه زیتون کدام است ؟
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون
– عالی ترین گونه زیتون ، سبز رسیده و پرورده آن است .
– زیتون رنگ‌های متعددی از جمله سبز ، زرد ، سرخ ، بنفش و سیاه داراست که بهترین آنها زیتون سبز و سیاه می باشد .
– بر عکس تصور بشر ، زیتون سیاه از رسیده شدن زیتون سبز به وجود نمی‌آید و گونه این دو زیتون با هم متفاوت می باشد .
– اندازه روغن و چربی زیتون سیاه اندکی بیشتر از زیتون سبز می باشد ؛ ازاین‌رو مزه و عطر قوی‌تر و تا حدی ارزش غذایی زیادتری دارد البته کالری آن اندکی بیشتر است.
– هر عدد زیتون سیاه 7 کالری و هر عدد زیتون سبز 5 کالری انرژی دارد .
– زیتون بی هسته بها گران‌تری دارد منتها به علت اینکه میان آن خالی می گردد ، بافت زیتون به مقدار طولانی‌تری در تماس با آب نمک و ماده‌های نگهدارنده قرار خواهد گرفت .
– در نتیجه طعم اصلی خودش را از دست می‌دهد و پس از مدتی نرم و لکه‌دار خواهد شد . پس خوب تر می باشد زیتون را با هسته خریداری بکنید .
خرید زیتون و روغن زیتون اصل رودبار با بهترین کیفیت
-
روغن زیتون فرابکر رودبار (1 لیتر)
590,000 تومان -
زیتون شکسته (1 کیلویی)
185,000 تومان -
زیتون کنسروی درشت (1 کیلو)
230,000 تومان -
زیتون بدون هسته (1 کیلو)
250,000 تومان
با زیتون به جنگ بیماری ها بروید
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون
– زیتون آرام بخش و مسهل می باشد و به معالجه سوء‌هاضمه و جراحت های گوارشی امداد میکند.
– در مداوا التهاب‌مفصل و رماتیسم تاثیرگذار می باشد
– « فنل » یکی از مواد مقوی بااهمیت در زیتون می باشد که اثر آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی داراست . در نهایت از تولید لخته خون در عروق جلوگیری میکند .
– برای پیشگیری و معالجه آسم و آرتروز اثرگذار است .
– عارضه های ناشی از ورم کلیه را تسکین می‌دهد .
– پاک‌کننده دستگاه‌گوارش می باشد .
– تحریک‌کننده نیروی جنسی خواهد بود .
– خصوصیات آنتی‌اکسیدانی ، ضدباکتریایی و ضدمیکروبی داراست .
زیبایی طبیعی و محافظت از جوانی با زیتون !
فواید زیتون برای سلامتی خواص مهم زیتون
– برای برطرف کردن جوش‌ها و لک ها ، زیتون را له بکنید و برای چند دقیقه روی بخش دلخواه ماساژ دهید .
– مالش روغن زیتون روی پوست سبب ازدیاد لطافت و التیام اگزما و پسوریازیس می گردد .
– مالش مو با روغن زیتون باعث کاستن موخوره و شوره سر شده ، به اضافه اینکه موجب درخشان و لطیف شدن موها می گردد .
– مصرف موضعی روغن زیتون برای کاستن و جلوگیری از چین و چروک‌های پوست خیلی سودمند خواهد بود .
– مالش پوست صورت با روغن زیتون ، تعریق زیاد را کم میکند.
– ترکیب مساوی روغن زیتون و گلیسیرین ، ترک پوست پا را رفع و از ریختن و سپید گردیدن مو جلوگیری میکند .
– روغن زیتون دربردارنده پلی‌فنول می باشد و از لطمه های پوستی در مواجهه با خورشید پیشگیری میکند . به این دلیل توصیه می گردد از کرم‌های ضدآفتاب محتوی روغن زیتون استفاده نمائید .
